마사지를 받는 동안 잠들어도 괜찮습니다. 그것은 우리의 몸이 휴식을 취하는 방식이며 지쳐있다라는 뜻이지요.
반면 우리가 스트레칭을 멀리한다면 근육통이 증가하고 긴장이 지속되어 몸이 뻣뻣해 집니다. 마사지를 받아도 쉽게 풀리지 않도록 말이죠.
하는일에 따라, 누적되는 피로에 따라, 스트레칭 등 운동여부에 따라 뭉치고 쌓이는 피로의 정도가 다르기때문에 너무 쌓아두고 받기 보다는 이전보다 덜 피곤하고 불편하더라도 주기적으로 받는것이 좋습니다.
마사지를 받은 후 충분한 휴식을 취해주면 그 효과가 더욱 좋다고 하죠. 해서 집에서 받는 홈타이야 말로 코로나시대를 살고있는 우리에게 꼭 필요하다고 볼 수 있습니다.
근육이 너무 뭉쳤거나 통증이 심하신분들은 건식 마사지보다는 아로마오일 마사지를 받으시는 게 통증이 덜하고 받기가 편하실거에요.
마사지 종류가 많은데 무엇을 받을지 고민 되신다면 인피니티 시그니처 마사지를 추천해요. 아로마 마사지와 전통 타이 마사지를 접목한 마사지인데, 시원하고 부드럽고.. 정말 최고였어요.
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